«В нашу жизнь приходит радость,

когда у нас есть чем заняться;

есть кого любить;

и есть на что надеяться»


Виктор Франкл







Андрей Жиденко

психолог-консультант, семейный психолог

Связаться
Психология это для чего? В жизни - это где? Я отвечая на эти вопросы пришёл к ответу, что это там где я в этом мире, пока я могу мыслить и осознавать себя. Я сравню понимание психологических процессов с шуткой о том, что "если не знать физики, то многое в жизни будет казаться магией". Так происходит и с внутренними психологическими процессами при взаимодействии с обществом. Часто мы даже не замечаем какой именно выбор делаем в моменте. Это происходит на "автомате". А став какой-то ролью, функцией - счастья точно не получить

И здесь поделюсь теми вопросами, которые которые привели меня в психологию:
  • Почему я именно там, где я сейчас?
  • Там где я сейчас - я счастлив?
  • Почему и когда я перестал слушать свои чувства?
  • Что я чувствую на самом деле?
  • Что мне нужно, чтобы почувствовать счастье?
  • Что я могу изменить уже сейчас чтобы прийти к чему-то новому?
Если подобные вопросы вы задаёте и себе - знайте, что ответы на них уже есть внутри вас, и я готов помочь вам их отыскать. Это непростой, но увлекательный путь знакомства с собой настоящим

Что такое терапия?

Личная терапия — особенная территория для развития личности. Это работа с мышлением, знакомство с эмоциями и сигналами собственного тела. Это развитие навыков общения и построение нового поведения для проявления себя в мир

Как проходит работа?
Первая встреча
Обсуждаем ситуацию и знакомимся,
определяем ваши потребности и желаемый результат
Определение целей
Формируем план работы и ставим конкретные цели, к которым будем двигаться
Регулярные сессии
Поддержка, развитие новых навыков, анализ прогресса и помощь в закреплении изменений
Какой формат работы подходит вам?
Разбираем то, что болит. Находим то, что мешает.
Меняем то, что можно изменить


Длительность - 60 мин.
Индивидуальная терапия
Помогаю парам находить
общий язык, поддерживать
близость и разрешать конфликты



Длительность - 90 мин.

Парные консультации
Работаем над улучшением
общения, понимания и
доверия в семье, изучаем
роли в семье и восстанавливаем иерархию и взаимодействие

Длительность - 90 мин.

Семейная терапия
С какими запросами я работаю в когнитивно-поведенческой терапии?
С какими запросами я работаю в семейной системной терапии?
Соцсети для контакта: